فوائد واضرار الزنجبيل

الزنجبيل هو نبات من نباتات المناطق الحارة. تستعمل جذاميره النامية تحت التربة، والتي تحتوي على زيت طيار، لها رائحة نفاذة وطعم لاذع ولونها إما سنجابي أو أبيض مصفر يستعمل في الطبخ و الطب البديل لفوائدة الكثير كما انه دواء للكثير من الامراض فلزنجبيل ولجذوره كعلاج الام المعدة والاسهال فوائد طبية اخرى
قال تعالى:" يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً " الإنسان. صدق الله العظيم

لزنجبيل فوائد كثيرة منها
معالجة حالات القيا والغثيان الناتج عن عن العمليات الجراحية
التخفيف من الام السعال والامراض الصدرية
التخيف من حالات حاات الارهاق الشديد و الام المفاصيل 
معالجة مشكلة  الارق وعدم القدرة على النوم

اضرار الزنجبيل 
تناول جرعات كبيرة من الزنجبيل يؤدي الى الخدران و الشعور بالنعاسكما انه يزيد من اخطار النزيف.
تناول كميات كبيرة منه يرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب.
عند الاكثار منه يعيق عمل بعض الادوية مثل مضادات تخثر الدم.
لا توجد معلومات كافية حول الكمية الامنة لتناوله للمرضعات لذلك من الافضل تجنب تناوله.
بعض الاشخاص قد يصابون بالاسهال والمغص العام جراء الاكثار من تناول الزنجبيل.


الكميات المسموحة والمثالية لتناول واستخدام الزنجبيل